Zemelen hebben als doel obstipatie te bestrijden. Ze worden ingezet als bukvormend, niet irriterend laxativum. Ze houden een grote hoeveelheid water vast, waardoor de ontlasting groter wordt en zo sneller kan worden verwijderd.
Het is dus heel belangrijk om voldoende te drinken bij gebruik van Zemelen Geheel. Het kan ingenomen worden met yoghurt, maar er wordt aangeraden om gedurende de dag wel voldoende te drinken.